背中ニキビ対策 - 清潔さに徹底的にこだわろう！
背中ニキビ治癒の巻 ＞ 対策の章 ＞ 清潔過ぎるくらいに清潔に！
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バックの片隅でホコリにまみれたハンカチで汗を拭いていませんか？（私ですが・・・（汗
夏は特にですが、〔清潔さ〕に徹底的にこだわってみてください。
バスタオルならば、6枚あれば毎日替えられます。
仕事、学校へ持っていく汗ふきタオルも同じく6枚あれば、週1回のお洗濯で替えられますね。
首筋にニキビができる人は、マクラカバーも2日に一度位替えてみてください。
汗をかくということは身体にとても良いことなのですが、
汗が染み込んだタオル、衣服にはどうしても雑菌が繁殖してしまい、
繰り返し洗わず使用するのは非常に不衛生です。
雑菌が背中に付着するとそれだけでニキビを悪化させてしまいます。
背中ニキビは1日の大半を何かに被われて過すことになります。
背中ニキビ対策には毛穴を塞ぐ原因となるものを一つ一つ取り除くことが重要となってきます。
思いつく所をピックアップして、徹底的に〔清潔さ〕にこだわって生活するようにしてください。
次に、毛穴を塞ぎ、背中のニキビの直接の原因であることが多い、
「皮脂」をコントロールする方法をお話ししようと思います。参考にしてください☆
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